Como o coaching funciona?
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Muitas pessoas me perguntam como funciona o coaching, como é o trabalho em si, qual é o foco desse método. Então, compartilho com você algumas informações simples para que você entenda melhor como funciona. É sempre bom aprender coisas novas, não é verdade? Veja só:

Coaching é um processo de desenvolvimento humano, baseado em ampliação de habilidades e competências para enxergar melhor sua realidade e alcançar seus objetivos. Esse método lhe apoia a sair do ponto onde você está agora e desenvolver todo seu potencial para chegar ao ponto onde você almeja.

Em geral, os encontros entre o coach (profissional) e o coachee (cliente) são semanais ou quinzenais e tem a duração de 1 hora, em geral. Durante esses encontros, são tratados temas de essencial importância para que o cliente desenvolva foco e amplie suas habilidades de enfrentar desafios. Os objetivos que costumam ser atendidos são os mais variados possíveis: clarear suas ideias, criar uma rotina para alcançar objetivos, descobrir suas aptidões profissionais e fazer um planejamento de carreira, fazer um projeto de vida… Vamos trabalhando em conjunto para que esses objetivos se tornem mais específicos e se tornem mais palpáveis.

O coach é um facilitador que estimula o coachee a descobrir e se aproximar de seus sonhos partindo do agora; identificar seus valores essenciais e alinhar suas ações a esses valores, conquistando coerência entre o que acredita e o que faz; a descobrir seu potencial e explorá-lo ao máximo, a cada tarefa que se propõe para crescer! Os resultados se expandem para a vida pessoal e profissional, pois o coachee aprende com autonomia a se desenvolver e as habilidades trabalhadas começam a se expressar em todos os âmbitos da vida. O coachee passa a obter mais e mais resultados satisfatórios, sempre num clima de descobertas, assumindo a responsabilidade sobre a própria vida, deixando de ser vítima das circunstâncias.

O Coaching é uma alternativa sensacional para quem quer, de verdade, fazer uma jornada de autoconhecimento, focada no positivo, no presente e no futuro, na solução e na ação. É uma excelente oportunidade para empreender uma real e plena transformação pessoal.

Acha que o coaching pode lhe apoiar nesse momento de sua vida? Quer conhecer mais de perto?
Entre em contato, eu posso lhe apresentar mais sobre esse método que tem apoiado pessoas no mundo inteiro a realizarem seus sonhos!


Por Juliana Garcia

Master coach, psicodramatista, especialista em desenvolvimento pessoal e profissional. Apoia as pessoas a viverem fazendo aquilo que amam, através da descoberta de seus talentos e o desenho de um planejamento concreto de ações.

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