Oi! Eu sou a Juliana Garcia!
Multipotencial, uma curiosa, ávida por aprender, descobrir, me encantar com novas possibilidades.
Eu sou escritora, artista e terapeuta. Acompanho e potencializo você em suas travessias e transições de vida, aprofundando suas ferramentas de autoconhecimento, ajudando a desenvolver sua coragem para ter mais vida na sua vida.
Vou te contar um pouco mais sobre a minha história e o que eu faço.
Eu me graduei em Psicologia na UFMG e atuo como psicóloga desde 2007. Tenho como bases teóricas e de trabalho psicológico o Psicodrama e a Análise Junguiana. Como multipotencial, estou sempre estudando e me encantando com o conhecimento em diversas áreas. No meu caso, a escrita, a arte e a psicologia sempre estiveram bastante no centro, me fazendo ter diversas formações e me aprofundar em cursos livres sobre neurociência, comportamento humano, escrita criativa, escrita terapêutica, arteterapia, e muitos outros.
Eu comecei a escrever em meu primeiro blog ainda quando estava estudando, em 2004, eu falava sobre o que vinha aprendendo, sobre o que estava lendo, reflexões que pudessem ajudar as pessoas. Desde 2008, comecei a ser convidada para canais, revistas e portais para escrever artigos e promover conversas sobre autoconhecimento e desenvolvimento pessoal – um desses é o Portal Personare, onde sou colaboradora até hoje. Lancei meus livros de poesia por publicação independente. Desenvolvi diversos cursos e imersões sobre escrita criativa e escrita terapêutica.
Em 2012, fiz uma transição de carreira para oferecer meus trabalhos como psicóloga e orientadora profissional no universo do digital/online. Criei processos únicos e cheios de personalidade para cursos, experiências, consultorias individuais e em grupo, materiais únicos, que envolviam a audiência, tive centenas de alunas e clientes nesses processos, e até hoje recebo e-mails de gente saudosa dizendo o quanto um material ou experiência que ofereci há anos atrás ainda mexe com ela e provocou transformações em sua vida. Fico feliz em saber que acabei me tornando referência, mas principalmente que algo que criei contribuiu para o caminho de tantas pessoas.
Nessa trajetória, enfrentei também desafios barra pesada, tive episódios de depressão profunda e burnout, me divorciei, tive grandes perdas, me mudei de cidade e estado, e fui entendendo melhor que ritmo queria imprimir e como cuidar com mais leveza de mim e do meu trabalho. Isso sempre está presente no que eu ofereço: ajudar você a se respeitar e ouvir sua autenticidade.
Depois desse período, observando as muitas e intensas transições que vivi em minha vida, comecei a me aprofundar em como vivemos os processos de mudança na vida. Como lidamos, o que acionam em nós, quais fortalezas precisamos desenvolver, quais vulnerabilidades aparecem, quais processos psicológicos envolvidos, como a neurociência pode contribuir, como a psicologia profunda pode contribuir, quais processos criativos estão envolvidos em criar um novo rumo na vida. Por isso, criei um método específico para apoiar quem está querendo iniciar mudanças profundas de vida ou quem está enfrentando mudanças que nem tinha planejado e agora se vê em meio ao limbo de não ser mais quem era, nem ser quem vai se tornar.
Em 2024, assumi meu lado artista, criando a série Travessia, que fala das mudanças e travessias que vivemos na vida. Minhas criações unem pintura, colagem e poesia. Foi um portal de descobertas e de me assumir por inteiro. Enquanto escrevo para você, já estou organizando a terceira exposição Travessia.
Venho nesses anos de compreensão da minha multipotencialidade e infinitas possibilidades de expressão do meu potencial criativo, aprendendo muito e compartilhando sempre. Aliás, uma das minhas grandes paixões é criar meios de compartilhar o que descubro e aprendo. Quero compartilhar com você, saber da sua história e te apoiar de perto. ♡